22 C
Wrocław

Karaczan w czekoladzie

Nim jedzenie owadów będzie dla nas chlebem powszednim, naukowcy muszą się dowiedzieć, czy mrówki, larwy mączników, szarańcze i karaczany są dobrym źródłem pożywienia. Trzeba zbadać, jakie mają składniki odżywcze, jak te składniki są przyswajane przez nasz organizm i które chrząszcze są najbardziej kaloryczne. Takie badania prowadzi dr inż. Anna Żołnierczyk z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu.

Wartości odżywcze soków

100% soki i musy owocowo-warzywne to idealna alternatywa dla świeżych owoców i warzyw. Pozwalają one dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Eksperci dietetycy zalecają spożywanie soków i musów, które z powodzeniem mogą zastąpić jedną porcję warzyw i owoców dziennie. Jednak wokół tych produktów narosło wiele mitów, które sieją wątpliwość – postaramy się je rozwiać!

Patyczki higieniczne mogą uszkodzić słuch!

Amerykańscy lekarze twierdzą, że należy unikać czyszczenia uszu za pomocą patyczków higienicznych. Może to bowiem doprowadzić do uszkodzenia narządu słuchu. Specjaliści z Amerykańskiej Akademii Otolaryngologii podkreślają,...

Masz doła? Wyprostuj się!

Wyprostowana postawa może prowadzić do poprawy nastroju u osób cierpiących na depresję. Badacze z uniwersytetu w nowozelandzkim Auckland opublikowali wstępne wyniki swoich badań. Przebadano 61...

Palacze piją więcej kawy

Palenie wpływa na spożycie kofeiny. Z najnowszych badań wynika, że palacze piją więcej kawy. Brytyjscy naukowcy przeanalizowali wyniki badań przeprowadzonych na 250 tysiącach osób. Dane...

Bieganie może uszkodzić nerki?

Bieganie może prowadzić do uszkodzenia nerek — ostrzegają amerykańscy naukowcy. Już od dawna wiadomo, że czynności, które wyczerpują organizm mogą prowadzić do uszkodzenia nerek, jeśli...

Chcesz na co dzień lepiej funkcjonować – poznaj chronobiologię

Chronobiologia to w ostatnich latach bardzo dynamicznie rozwijająca się nauka. Przedmiotem badań tej dziedziny wiedzy jest oddziaływanie rytmów biologicznych na żywe organizmy.

Co polska matka wie o zbilansowanej diecie?

Moda na zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularna, a wiedza w tym zakresie bardziej powszechna. Prawidłowe żywienie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, dobrego samopoczucia, a także pełni istotną funkcję w profilaktyce chorób dietozależnych. Świadomość żywieniowa Polek rośnie – z badań przeprowadzonych na grupie polskich mam wynika, że 70% wie czym jest zbilansowana dieta.

Wysokie ciśnienie w podeszłym wieku zmniejsza ryzyko demencji!

Amerykańscy nauczeni odkryli, że wysokie ciśnienie krwi wcale nie musi grozić demencją. Wzrost ciśnienia krwi związany jest ze wzrostem wysiłku serca. Grozi to uszkodzeniem mięśnia...

Ciemniejsza cera to oznaka zdrowia?

Zabarwienie cery, choć może uchodzić za atrakcyjne, wcale nie dowodzi dobrego stanu zdrowia. Naukowcy ustalili już dawniej, że cera o zabarwieniu żółtym lub czerwonym (tzw....

Obserwuj nas

7,175FaniLubię
367ObserwującyObserwuj
12SubskrybującySubskrybuj

Nie przegap

Polecane