4 C
Wrocław
jedzenie.jpg

Dietetyk: jedzmy owoce i warzywa; zwłaszcza te o intensywnych barwach

Szczególnie zdrowe są świeże owoce i warzywa o intensywnych barwach. Kolorowe rzodkiewki, papryki, truskawki czy borówki zapewniają nam najwięcej składników odżywczych – powiedziała PAP dietetyk i technolog żywienia Urszula Bulanda.

Było ci za gorąco w zeszłym tygodniu? PRZYGOTUJ SIĘ na PRAWDZIWY POGODOWY HORROR

Miałeś/miałaś dość upałów jakie nawiedziły Polskę w zeszłym tygodniu? Przygotuj się więc nie tyle na dokładkę, ale na prawdziwe piekło pogodowe. Już w połowie tego tygodnia Polskę nawiedzi naprawdę gorące powietrze. Ratunek tylko jeden: cień i klimatyzacja!

Wrocławska badaczka na tropie szkodliwych białek

Wciąż niewiele wiemy o właściwościach czy procesie powstawania amyloidów - nieprawidłowo uformowanych cząsteczek białka, gromadzących się w organizmie i związanych m.in. z chorobą Alzheimera....

UWAGA! Naukowcy alarmują! Już w 2050 ponad pół miliarda ludzi zachoruje na … ślepotę!

UWAGA! Naukowcy alarmują! Już w 2050 ponad pół miliarda ludzi zachoruje na ... ślepotę!

Nowa pracownia rezonansu w szpitalu na u. Borowskiej

Pozyskanie nowego aparatu przy utrzymaniu dotychczasowego rezonansu  znacznie zmniejszy kolejki pacjentów szpitalnych i ambulatoryjni
video

JAK RADZIĆ SOBIE Z UPAŁAMI

JAK RADZIĆ SOBIE Z UPAŁAMI

Smutkiem łatwiej nam się „zarazić” niż radością

Ludzki smutek nie pozostawia nas obojętnym. Możemy "zarazić się" nim zarówno od osób, które lubimy, jak i tych, za którymi nie przepadamy. To inaczej niż w przypadku radości, którą przejmujemy przede wszystkim od osób, z które wydają się nam bliskie

Cała prawda o barszczu Sosnowskiego. Inwazja na Dolnym Śląsku

Silne poparzenia, alergie, nowotwory, choroby narządów wewnętrznych, a nawet śmierć – o skutkach kontaktu z toksyczną rośliną mówi się dużo w ostatnich latach. Barszcz Sosnowskiego, który z łatwością zadomowił się w Polsce, każdego roku wywołuje postrach również wśród mieszkańców Dolnego Śląska.

Podczas upałów pamiętajmy o odpowiednim nawodnieniu

Ekspert radzi: Odpowiednie nawodnienie, zwłaszcza latem, jest bardzo ważne dla naszego organizmu, a odwodnienie na poziomie 15-20 proc. stanowi zagrożenia dla zdrowia i życia. Powinniśmy pić głównie wodę, którą należy dostarczać do organizmu systematycznie, w małych ilościach, ale często.Dietetyk medyczny Sandra Ataniel przypomina, że wzrost temperatury o stopień powyżej 37 stopni C. oznacza zwiększone zapotrzebowanie na wodę o ok. 250 ml.
video

Zdrowie na śniadanie – Kiedy będziemy mieć zawał serca? [WIDEO]

Zdrowie na śniadanie - Kiedy będziemy mieć zawał serca?

Obserwuj nas

7,354FaniLubię
456ObserwującyObserwuj
43SubskrybującySubskrybuj

Nie przegap

Polecane