Dieta wegańska groźna dla dzieci

Dieta wegańska może być groźna dla małego dziecka – ostrzegają eksperci.

Stosując restrykcyjną dietę wegańską u małych dzieci, można wyrządzić im wielką krzywdę, włącznie ze spowodowaniem śmierci. Najgroźniejsze są niedobory witaminy B12, którą zawierają produkty pochodzące od zwierząt.

Witamina B12 tworzy DNA, dzięki niej układ nerwowy może funkcjonować poprawnie. Niedobory mogą mieć katastrofalne i nieodwracalne skutki, zwłaszcza u małych dzieci. Niedobory wywołać może nie tylko dieta dla dziecka, ale też matki karmiące piersią, a same pozostające na diecie wegańskiej.

Dużo bezpieczniejsza jest dieta wegetariańska. Dzieci pozostające na takiej diecie wykazują mniejsze skłonności do nadwagi. Eksperci zalecają, by plany rewolucyjnych zmian w dziecięcym jadłospisie konsultowane były z lekarzem lub dietetykiem.

Źródło: Kopalnia Wiedzy

PODZIEL SIĘ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ