12.2 C
Wrocław

Nietrzymanie moczu – wstydliwy problem. Sprawdź jak tego uniknąć

Nietrzymanie moczu w naszej kulturze i społeczeństwie jest traktowane niemal jak temat tabu. Problem ten dotyka znacznej liczby naszego społeczeństwa, w szczególności kobiet. Młodsze...

Czy sen rzeczywiście jest taki ważny dla zdrowia człowieka

Sen należy do głównych potrzeb naszego organizmu, postawić go można na równi z jedzeniem czy piciem, ponieważ bez niego nie bylibyśmy w stanie normalnie...

Zasady zdrowego oddychania

Przez cały dzień zazwyczaj nie wypijamy więcej niż 2–4 litry płynów i zjadamy nie więcej niż 3–4 kg różnych pokarmów. Dorosły człowiek przeciętnie pochłania przez płuca w ciągu dnia co najmniej 10 metrów sześciennych powietrza, które waży 13 kg. Oddychanie jest kluczowe dla naszego zdrowia. Istotna jest więc jakość powietrza, którym oddychamy, oraz sam sposób oddychania. Chociaż oddychanie jest czynnością mimowolną, wykonywaną bez udziału naszej świadomości, ma bardzo istotne znaczenie dla naszego zdrowia. Dzięki prawidłowemu oddychaniu możemy się stać zdrowszymi i spokojniejszym ludźmi.

Babka płesznik – właściwości lecznicze

Babka płesznik (Plantago psyllium L.) to roślina powszechnie występująca w Polsce. Od wieków stosowana w medycynie ludowej, współczesne badania potwierdzają, że babka płesznik wykazuje liczne właściwości zdrowotne. Takie rośliny jak babka z powodzeniem zastępują drogie farmaceutyki, mają przeważnie ten sam lub podobny efekt działania, ale bez skutków ubocznych.

Antynowotworowe właściwości awokado

Owoce awokado są nie tylko źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, tak istotnych w profilaktyce nowotworu piersi, ale również zapewniają podaż luteiny, która jest przeciwutleniaczem. Awokado zawiera...

Winogronowa dieta oczyszczająca

Skuteczność winogronowej diety oczyszczającej w zwalczaniu zmian nowotworowych została odkryta w latach dwudziestych poprzedniego stulecia. Przetworzone owoce, czyli miąższ, skórki i pestki, zawierają wiele substancji...

Wrocław: Basilica – pierwszy taki zabieg w Polsce

W Centrum Chorób Serca Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu odbył się pierwszy w Polsce zabieg o nazwie BASILICA – przezcewnikowego przecięcia płatka zastawki aortalnej przed wszczepieniem sztucznej zastawki...

CO KRYJE W SOBIE SOK JABŁKOWY?

Sok jabłkowy jest jednym z najczęściej wybieranych rodzajów soku w Polsce. W 2015 roku aż 23% konsumentów wybrało ten smak jako ich zdaniem najlepszy

Personel medyczny bezpieczniejszy dzięki śluzie zbudowanej na PWr

Naukowcy z PWr skonstruowali śluzę, która ułatwia dezynfekcję personelu medycznego opiekującego się osobami zarażonymi koronawirusem. Instalacja jest łatwa do złożenia, a jej koszt nie...

Oliwa z oliwek – sprawdź co w sobie kryje

Drzewa oliwne znane są już od około 8000 lat przed naszą erą. Nasi praprzodkowie zajadali oliwki, biegając po lasach i górach. Pierwsze historyczne wzmianki...

Obserwuj nas

7,354FaniLubię
456ObserwującyObserwuj
44SubskrybującySubskrybuj

Nie przegap

Polecane