1.7 C
Wrocław

Fatalny stan zdrowia wrocławskich uczniów – wady postawy i otyłość

O problemach zdrowotnych uczniów informuje Radio Wrocław. W ramach Ogólnopolskiego Programu Profilaktyki Cukrzycy i Chorób Cywilizacyjnych we Wrocławiu pod lupę wzięto 2300 uczniów w wieku...

Salmonelloza bije w Polsce rekordy zakażeń! Najwięcej przypadków od wielu lat

„Dziennik Gazeta Prawna” informuje o tym, że salmonelloza bije w Polsce rekordy zakażeń. W 2016 r. liczba zakażeń była najwyższa od ośmiu lat, a...

Urolodzy: wciąż niska świadomość na temat wpływu palenia na nowotwory

Większość pacjentów chorujących na raka pęcherza nie wie o ścisłym związku tego nowotworu z paleniem papierosów – wynika z badań, zaprezentowanych w poniedziałek w...

Kalendarz natury – czerwiec

Cykle przyrody ciągle się toczą, nadając pewien rytm życiu człowieka. Zmieniające się pory roku były przez wieki ogniwem, który bardzo łączył nas z przyrodą. Niestety negatywny wpływ współczesnej cywilizacji sprawił, że w natłoku pracy i rozlicznych działań człowiek prawie utracił ten ścisły związek z naturą. Świadomość zmian, choćby

Eksperci: kleszcza trzeba usunąć jak najszybciej i obserwować reakcję organizmu

Trwa sezon aktywności kleszczy. Co zrobić, kiedy odkryjemy go na skórze? Specjaliści radzą, by usunąć go jak najszybciej, najlepiej specjalistycznym przyrządem, a potem uważnie obserwować reakcję organizmu pod kątem objawów ewentualnego zakażenia, np. boreliozą.

Akcja „Uruchamiamy dzieciaki”: jak walczyć z nadwagą najmłodszych

Badania nawyków żywieniowych dzieci, spotkania specjalistów z nauczycielami i rodzicami oraz sprawdziany ruchowe we wrocławskich szkołach. Zakończyła się całoroczna akcja „Uruchamiamy dzieciaki”. - Lekarze pediatrzy...

WIOSNA NA TALERZU, CZYLI ZACHĘCAMY POCIECHY DO JEDZENIA WARZYW

Wiosna za oknem, skrzynie w sklepach pełne świeżych warzyw, na ulicach miast coraz więcej restauracji z ciekawym, wegetariańskim menu, a wasze dziecko nie lubi jarzyn. Są sposoby, aby temu zaradzić i przekonać maluchy do jedzenia ich większej ilości, co przełoży się na zdrowe nawyki i ogólną witalność małego organizmu.

Zasady zdrowego oddychania

Przez cały dzień zazwyczaj nie wypijamy więcej niż 2–4 litry płynów i zjadamy nie więcej niż 3–4 kg różnych pokarmów. Dorosły człowiek przeciętnie pochłania przez płuca w ciągu dnia co najmniej 10 metrów sześciennych powietrza, które waży 13 kg. Oddychanie jest kluczowe dla naszego zdrowia. Istotna jest więc jakość powietrza, którym oddychamy, oraz sam sposób oddychania. Chociaż oddychanie jest czynnością mimowolną, wykonywaną bez udziału naszej świadomości, ma bardzo istotne znaczenie dla naszego zdrowia. Dzięki prawidłowemu oddychaniu możemy się stać zdrowszymi i spokojniejszym ludźmi.

Co polska matka wie o zbilansowanej diecie?

Moda na zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularna, a wiedza w tym zakresie bardziej powszechna. Prawidłowe żywienie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, dobrego samopoczucia, a także pełni istotną funkcję w profilaktyce chorób dietozależnych. Świadomość żywieniowa Polek rośnie – z badań przeprowadzonych na grupie polskich mam wynika, że 70% wie czym jest zbilansowana dieta.

Uwaga na kleszcze!

Nawet 25% kleszczy w stolicy Dolnego Śląska jest zarażonych boreliozą – ostrzega Radio Wrocław. Wybierając się na wycieczkę w tereny zielone, warto uważać na kleszcze....

Obserwuj nas

7,354FaniLubię
456ObserwującyObserwuj
43SubskrybującySubskrybuj

Nie przegap

Polecane