-4.3 C
Wrocław

Sprawdź jakie walory smakowe i odżywcze posiada sałata

Sałata zawiera zielony barwnik (chlorofil) wykazujący działanie bakteriobójcze, ochrania przed infekcjami. Działa odkwaszająco na organizm, a także poprawia trawienie. Sałata jest źródłem luteiny i...

Polskie wino z gruszek, wiśni i porzeczek

W Polsce rozwija się produkcja wina, które cieszy się coraz większym uznaniem wśród konsumentów. Zbiory winogron z 400 polskich winnic pozwalają wyprodukować ok. 700 tys....

O połowę można zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwory?

Ryzyko zachorowania na nowotwory można zmniejszyć nawet o połowę, trzeba tylko wykonywać odpowiednie badania i przestrzegać korzystnego dla zdrowia stylu życia – przekonuje prezes...

Sprawdź co kryje w sobie zielona papryka

Zielona papryka reguluje przemianę materii, dostarcza wielu cennych soli mineralnych, witamin oraz flawonoidów, które zwalczają wolne rodniki. Jedną z jej głównych zalet jest to,...

Prof. Drywień: kiedy jemy dużo i tłusto, organizm nie nadąża z trawieniem

Jeśli zjemy zbyt dużo naraz - zwłaszcza tłustych pokarmów - organizm nie nadąża z produkcją enzymów trawiennych. Wprawdzie są na rynku środki wspomagające trawienie,...

Kompot z suszu to bogactwo witamin, minerałów i błonnika?

Tradycyjny napar z suszu, pity zwykle raz w roku podczas wigilijnej wieczerzy, to bogactwo m.in. witamin, minerałów i błonnika - wskazuje mikrobiolożka dr Katarzyna...
wigilia.jpg

JAK JEŚĆ, ŻEBY SIĘ NIE PRZEJEŚĆ

O złych i dobrych nawykach żywieniowych związanych z okresem Świąt Bożego Narodzenia i nie tylko – opowiada inż. Anna Kocur, specjalista do spraw żywienia, absolwentka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, pracownik berlińskiej kliniki w dziale żywienia.

Baton z mięsa karpia dla sportowców

Czy sportowcy po wysiłku będą "przekąszać" baton z mięsa karpia, które jest dobrym źródłem kwasów omega-3, wapnia i innych związków prozdrowotnych? Technolodzy żywności z...

Lista zakupów pomoże w niemarnowaniu jedzenia

Każdego roku w Polsce 9 mln ton żywności ląduje w koszu, tym samym zajmujemy 5. miejsce pod względem marnowania jedzenia w Unii Europejskiej. Okazuje się, że w okresie...

Kulki mocy z… kaszy jaglanej

Kulki mocy z kaszy jaglanej. Idealne drugie śniadanie lub przekąska na spacer. Dodaje mocy, i energii. Składniki: - kasza jaglana lub płatki jaglane - 1 banan lub...

Obserwuj nas

7,354FaniLubię
456ObserwującyObserwuj
44SubskrybującySubskrybuj

Nie przegap

Polecane